有人会在问人参炖鸡汤还可以加什么材料,简单一点,正宗的做法。可以加的东西很多的呢,就看你的做法是怎么做来吃的,下面分享几个人参汤鸡汤的一些做法。

人参炖鸡汤还可以加什么材料插图

@玛丽莲梦露 回答

人参炖鸡汤

用料

主料:老母鸡1000g,人参150g。

辅料:油适量,盐适量。姜适量,酒适量。

步骤

1.整鸡剁块,洗净备用。

2.然后将本品中需要的其他的材料也都一一准备好,一会就会用到,这些都是需要提前准备的。

3.热锅冷油,将姜片放入锅中爆香。

4.然后将鸡块倒入锅中煸炒。

5.等到锅中鸡块的表面稍微有一点熟了之后,就将适量的白酒也倒进去呛一下。

6.然后转至砂锅中,加入适量水。

7.紧接着放入人参,大火炖开,小火慢炖2小时。

小贴士

人参炖鸡汤还可以加什么材料插图1

人参尽量早放,炖的时间长,人参才起功效。

@雪花天使 回答

芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍

菜系及功效:乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
芝麻杞子乌鸡汤的制作材料:

主料:黑芝麻80克,乌骨鸡500克
辅料:枸杞子40克,枣(干)20克
调料:姜5克,盐3克

教您芝麻杞子乌鸡汤怎么做,如何做芝麻杞子乌鸡汤才好吃

1. 黑芝麻放入铁镬,不加油,炒香,洗净。
2. 乌鸡洗净,去毛,去内脏。
3. 杞子洗净。
4. 生姜去皮洗净,切2片。
5. 红枣去核。
6. 将以上材料放入煲滚的水中。
7. 用中火煲3小时后以细盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:

1.黑芝麻可滋养肝肾,乌须发,润滑肠胃。
2.杞子可滚补肝肾,益精明目。
3.生姜和红枣可补益气血,调和营卫,加上具益阴,补而不燥作用的乌鸡,合煲成的汤水能滋补肝肾,乌须黑发,强壮身体,适合一家大小日常饮用。
4.常饮除可补益身体外,对有近视者,能有防上近视加深功能,而且汤水味道鲜美,兼收佐膳与食疗的功用。

小帖士-食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

人参炖鸡的功效与作用

人参炖鸡汤还可以加什么材料插图2

人参炖鸡的功效作用为大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智;能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。

1、人参的具体功效作用:

人参主要用于治疗重病、久病、失血、脱水,导致气血衰竭、脉搏无力;脾气不足之食少倦怠、呕吐、腹泻;气短、气喘、咳嗽无力;失眠、做梦、心悸、健忘、心气出汗;体虚多汗、消渴;血虚眩晕;肾虚、阳萎、尿频、气虚外感。

2、鸡肉的具体功效作用:

鸡肉含有维生素C、E等。蛋白质比例高,种类多,消化率高。它很容易被人体吸收和利用。它能增强体力,增强身体。另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,它是中国饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

人参的食用禁忌:

人参炖鸡汤还可以加什么材料插图3

1、有强烈过敏体质的人,若服用人参后出现皮疹,不可服用。有化脓性炎症时不宜服用。
2、高血压患者属于肝阳上亢者,服用后极易引起脑血管意外,但虚寒型高血压病患者可服用人参,但用量应小。当收缩压大于180mmHg时,任何患者都不应服用人参。
3、很多人都知道,吃人参时喝茶吃萝卜是不合适的,因为这两种食物都有行气的作用,人参是一种很好的补品,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

温馨提示:

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老凯有话要说:

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